Her får du en tryg introduktion til TRX over 6 sessioner, hvor du lærer teknik, sikkerhed og de grundlæggende øvelser. Perfekt til dig, der er ny eller vil starte forfra i rolige rammer.

Her kan du deltage på vores faste TRX-hold, hvor træningen tilpasses alle niveauer og giver dig både styrke, balance og energi i hverdagen.

Her får du et intensivt forløb på 8 uger med fokus på TRX træning, kost og søvn – de tre vigtigste byggesten for at blive stærkere, sundere og mere energifyldt i hverdagen.